Обозначение: | МР 2.2.9.2310-07 |
Обозначение англ: | MP 2.2.9.2310-07 |
Статус: | действует |
Название рус.: | Физиолого-эргономические требования к организации, оснащению и функционированию комплексов по восстановлению работоспособности работников различных видов трудовой деятельности |
Дата добавления в базу: | 01.09.2013 |
Дата актуализации: | 01.01.2021 |
Дата введения: | 18.02.2008 |
Область применения: | В методических рекомендациях представлены материалы по единым физиолого-эргономическим требованиям восстановления работоспособности работников различных отраслей экономики после длительного и (или) интенсивного воздействия факторов трудового процесса различной степени тяжести и напряженности.
Рекомендации предназначены для работников органов и учреждений Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, а также могут использоваться работниками служб охраны труда и техники безопасности, физиологами и гигиенистами труда, медработниками здравпунктов и цеховыми врачами, врачами МСЧ и территориальных лечебно-профилактических учреждений, оказывающих профилактическую помощь работникам предприятий различных форм собственности, работодателями малого и среднего бизнеса. |
Оглавление: | 1. Область применения 2. Список нормативной литературы 3. Определения и сокращения 4. Общие положения 5. Рекомендации к организации Центров восстановления работоспособности (ЦВР) (структура, назначение, оснащение) 6. Гигиенические рекомендации к помещениям ЦВР 7. Организация работы комнат психологической разгрузки 8. Основные принципы подбора физических упражнений при занятиях на тренажерах и методика их проведения 9. Оздоровительно-профилактические мероприятия при физическом труде 10. Профилактика мышечного напряжения, связанного с поддержанием физиологически нерациональных рабочих поз 11. Оздоровительно-профилактические мероприятия при видах труда с нервно-эмоциональным напряжением 12. Оздоровительно-профилактические мероприятия при зрительно-напряженных видах труда 13. Профилактические мероприятия при ограничении двигательной активности (сниженной двигательной активности Приложение 1. Схема проведения самомассажа рук и плечевого пояса Приложение 2. Схема проведения самомассажа ног Приложение 3. Восстановительно-профилактический комплекс упражнений для работников физического труда общего характера Приложение 4. Дыхательные упражнения, оптимизирующие функциональное состояние Приложение 5. Методика и техника занятий аутотренингом по полной программе Приложение б. Основные приемы самомассажа шеи головы Приложение 7. Основные приемы самомассажа биологически активных точек (бат) Приложение 8. Комплексы упражнений для глаз, проводимых в ЦВР Список литературы |
Разработан: | ГУ Научно-исследовательский институт медицины труда РАМН
|
Утверждён: | 18.12.2007 Руководитель Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека, Главный государственный санитарный врач РФ
|
Принят: | 02.06.2007 Комиссия по государственному санитарно-эпидемиологическому нормированию (2)
|
Издан: | Роспотребнадзор (2010 г. )
|
Расположен в: |
|
Нормативные ссылки: | |